A：ヘルプマークをつけている人
カバンを前に持ち、誰かの邪魔にならないようにされていますね。ありがとう。そのカバンをよく見るとヘルプマークがついています。席を譲るか迷ったときに声をかけるきっかけにしてください。
そっとサポートするなど、思いやりある行動を心がけたいですね。

ヘルプマークとは、

外見からはわかりにくい障がいや病気、不安などを抱えている人が、周囲の配慮や援助を得やすくするための日本発祥の意思表示マークです。

B：会話をしている人たち
一見、元気そうに見える2人ですが、もしかしたら、とても疲れているかもしれないし、どこか怪我をしているかもしれません。まずは、表情や様子などの目の前の状況から背景を想像してみることがツーリストシップです。

C：足をケガしている人
ギプスをしていて、明らかに座ったほうが楽そう。でももしかしたら、松葉杖が周りに当たるのを気にしていたり、座ること自体が難しかったりするのかもしれない。どうしても揺れる車内、席を譲る以外にもポールの近くを譲ることもできそうですね。

D：本を読んでいる人
本を読んでいて、一見元気そう。勉強中だったり、気持ちを落ち着けたくて本を読んでいるのかもしれません。内心はとても焦ってたりして。考えすぎでしょうか？それでも、決めつけずに少しだけ想像してみること、大切にしたいですね。

E：体調が悪そうな人
疲れているのか体調がすぐれないのか。年齢に関係なく、立っているだけで精一杯という日は誰にでもありますよね。体調が悪そうな人を目の前にしたときに、何かできることはないか考えてみる。そんな気持ちが、やさしさのきっかけになるのかもしれません。

F：杖を持った高齢の人
つり革につかまっているのも難しいかもしれません。転倒の危険もあります。声をかける、そっとスペースをあけるなどその場でできることはいろいろありそうです。

G：お母さん
小さな子とお腹の中の赤ちゃんと一緒のようです。お子さんもだけど、お母さんにこそ身体を休めていただきたいですね。

マタニティーマークとは、

妊娠中や出産直後の方（＝妊産婦）が身につけることで、周囲の人に「妊娠していること」や「体調への配慮が必要であること」を伝える日本独自のマークです。とくに妊娠初期は、見た目ではわかりにくいことが多く、 体調も不安定になりやすいため、周囲のさりげない気づかいが大きな助けになります。

H：小さな子ども
元気そうだし、じっと座ってはいられないかもしれません。でも、座りたそうにしていたら、その小さな身体にそっと席をゆずる。少し世界がやさしくなります。

あなた
あなたが座っているその席が、誰かの「助け」になるかもしれません。
でも、それと同じように、あなたにも「座っていたい理由」がありますよね。周囲に目を向けること、気づくこと、そして自分の状態を見つめること。それは「譲る」「譲らない」よりも前にできる、とても大切な行動です。

ツーリストシップは、誰かの背景を想像して、ほんの少し心を動かすこと。声をかける、目を合わせる、そっと立ち上がる。あるいは、今は座っている自分を責めないこと。どんな選択も、やさしさから始められます。そんな視点と共に旅を楽しみましょう。丁寧に周りを観察すると、気持ちの良い旅がきっと見つかります。 最後まで読んでくださりありがとうございました
外見からは分からないけれども援助が必要な方がつけているヘルプマーク。
このマークを見かけたら、電車内で席をゆずったり、困っていたら声をかけるなど、思いやりのある行動を心がけたいですね。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました

これまでの交通局ニュース
第3弾
https://touristship.jp/kotsukyokunews03/

第2弾
https://touristship.jp/kotsukyokunews02/

第1弾
https://touristship.jp/kotsukyokunews/

A: Person Wearing a Help Mark
They’re holding their bag in front so it won’t get in anyone’s way — thank you for being considerate. If you look closely, you might notice a Help Mark attached to the bag. If you’re unsure whether to offer your seat, let it be a cue to check in with them. A quiet word, a small gesture — simple acts of kindness can make a difference.

What is a Help Mark?

The Help Mark is a symbol created in Japan to let others know that the person wearing it has an invisible disability, illness, or anxiety, so they can receive understanding and assistance more easily.

B: People in Conversation
At first glance, the two may seem full of energy. But they might be very tired — or quietly dealing with an injury. Touristship means taking a moment to imagine the story behind what you see — in their expressions, their posture, and their presence.

C: Someone with an Injured Leg
They’re wearing a cast and would clearly be more comfortable sitting down. But perhaps they’re worried their crutches might bump into others, or maybe sitting itself is difficult for them. On a moving train, offering your seat isn’t the only option — you could also make space near a pole so they have something to hold on to.

D: Someone Reading a Book
They seem fine, quietly reading. Maybe they’re studying, or maybe reading helps them calm their mind. Inside, they could be feeling rushed or anxious. Am I overthinking it? Even so, it’s worth pausing to imagine — without jumping to conclusions.

E: Someone Who Looks Unwell
Whether they’re tired or feeling unwell, everyone has days when just standing feels like a struggle—no matter their age. When you see someone who seems unwell nearby, try to think if there’s anything you can do to help. That small thought could be the start of kindness.

F: An Elderly Person Using a Cane
They might find it difficult to hold onto the handrail.
There’s also a risk of falling. You can offer a kind word or quietly make space around them—small actions that can make a big difference.

G: A Mother
She appears to be with a small child and a baby in her womb. While it’s important to care for the child, it’s the mother who truly needs rest and support.

What is the Maternity Mark?

The Maternity Mark is a uniquely Japanese symbol worn by pregnant or postpartum women to let those around them know they are expecting and may need extra care. Especially in early pregnancy, when physical changes aren’t visible and health can be unstable, thoughtful awareness from others can make a big difference.

H: A Small Child
They look energetic and might find it hard to sit still. But if they seem like they want to sit down, gently offer your seat to their little body. It’s a small act that can make the world a kinder place.

You
The seat you’re sitting in might be someone else’s “help.”
But just as much, you surely have your own reasons for wanting to stay seated. Looking around, noticing others, and being aware of your own condition—these are very important actions you can take even before deciding whether to give up your seat or not.

Touristship is about considering someone’s background and feelings. Reaching out with a kind word, making eye contact, quietly standing up— or even allowing yourself to stay seated without guilt.
Every choice can begin with kindness.
Let’s enjoy our journeys with that perspective. By observing those around us carefully, we can surely find a truly pleasant travel experience.

Thank you for reading all the way through.